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Séance course, vitesse

SPORTING CLUB DE LA CROIX EN TOURAINE

Le physique

L'importance de la préparation en début de saison a un impact sur les résultats mais aussi sur l'état d'estprit et la cohésion d'un groupe.

Un petit apperçu de ce qui attend nos séniors dés la première séance en suivant ce liens (ou en le recopiant dans votre navigateur footéo fait parfois des siennes)

http://www.entraineurdefoot.com/joeder.html

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